Soustředění v Milevsku – hodnocení

Soustředění  HC Tábor kategorie přípravka „A“  – Milevsko

 Ve dnech od 17.8. 2012 do 19.2012 se konalo na zimním stadiónu  v Milevsku soustředění hráčů HC Tábor přípravky „A“.  Na soustředění se sešlo 15 hráčů a 4 trenéři. Program soustředění  začínal  v pátek tréninkem na ledě a končil v neděli utkáním s týmem HC Příbram. Hrál se minihokej na dva týmy, 3 x 28 min. V zápase oba naše týmy zvítězili. Tým HC Tábor „A“ porazil Příbram výsledkem 11:4  a HC Tábor „B“ porazil svého soupeře vysoko 20:6. Celodenní program začínal hráčům v 07:30 budíčekem a končil ve 20:00 hodin poslední činností. Soustředění lze hodnotit  jako podařené, jak od přístupu hráčů, tak po ubytování, stravu a celkové zázemí.  Bohužel jediná záležitost narušila soustředění a to částečná absence brankářů, kdy jsme byli nuceni narychlo brankáře zajistit, což se podařilo. Na soustředění byl zvolen kapitánem mužstva  Jakub Šedivý a jeho asistentem Adam Eremiáš. Druhý asistent bude zvolen do konce měsíce srpna . Na schůzce rodičů bylo hovořeno o začátku sezóny. Bylo dohodnuto a podpořeno, že bude po celou sezónu pravidelně zařazeno cvičení u paní Mgr. Kundrátové  ve Fit studiu O.K a budeme se scházet pravidelně s rodiči jednou za dva měsíce. V příloze je přiložen program soustředění.

J. Drda

PROGRAM  SOUSTŘEDĚNÍ   2012

 Pátek :

15:00   -15:45   –  ubytování hráčů

16:00 – 17:15   – led

18:00 –  19:00  –   večeře

19:00 –  20:00 –  procházka, seznámení hráčů s programem soustředění

20:15 – 21:30 – volný čas

22:00  –  večerka

Sobota :

7:30  -budíček

08:00 – 08:45   –  snídaně

09:00 –  09:30  –  protáhnutí a rozcvičení před ledem

10:00 – 11: 15  –   led

12:00  – 12:30  – oběd

12:30 – 13:30  – odpočinek na pokojích

13:30  – 14:30 – suchá příprava / obratnost, odrazová síla, hra /

14:45 –  15:30 –  Stickhandling

16:00 – 17:15   – led

18:00 – 19:00   – večeře

19:30 – 20:30  – fotbálek, hry atd…

20:45 – 22:00  – volný čas

22:00 – večerka

Neděle :

7:30  – budíček

08:00 – 08:45 snídaně

08:45  – příprava na utkání

10:00 – 12:00  utkání – soupeř Příbram

12:30 – 13:15 oběd

13:15 – 13:30 – vyhodnocení soustředění

13:30 – 14:00 schůzka rodičů / soutěž, docházka, oblečení, turnaje atd../

Share

Comments are closed.


Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat