Plán na týden 23.12-29.12.19

PDF formát

Pondělí 23.12.2019          
13:00 – společné rozcvičení
13:45 – 15:00 – led
15:15 – 15:30 – protažení kabina

Úterý 24.12.2019  
VOLNO

Středa 25.12.2019          
VOLNO

Čtvrtek 26.12.2019          
15:45 – společné rozcvičení
16:30 – 17:45 – led
18:30 – 18:15 – protažení kabina

Pátek 27.12.2019          
12:45 – společné rozcvičení
13:30 – 15:00 – led
15:15 – 16:15 – posilovna
16:30 – 16:50 – protažení kabina

Sobota 28.12.2019          
8:30 – společné rozcvičení
9:15 – 10:15 – led
10:30 – 11:30 – posilovna
12:30 – 13:45 – led
14:00 – 14:20 – protažení kabina

Neděle 29.12.2019          
8:30 – společné rozcvičení
9:15 – 10:15 – led
10:30 – 11:30 – posilovna
12:30 – 13:45 – led
14:00 – 14:20 – protažení kabina

Share

Comments are closed.